不愛護腰椎危害大，及時治療是補救的關鍵！
病例一
29歲的小譚，導購員，近7天出現(xiàn)腰痛伴右足疼痛麻木。診斷為：L5/S1椎間盤突出癥。經過微創(chuàng)手術，術后患者疼痛麻木感消失，右下肢直腿抬高試驗：術前30度，術后超過70度。此患者椎間盤突出物雖然不大，但是磁共振檢查提示突出的椎間盤正好壓迫神經導致下肢疼痛麻木。
病例2
32歲的小劉，辦公一族，1個月前出現(xiàn)左小腿疼痛，行走困難。診斷為：L4/5椎間盤突出癥。手術前下肢不能抬高，手術后下肢疼痛緩解，可以正常抬腿。
病例3
36歲的小李，越野一族，半年前出現(xiàn)右下肢疼痛麻木，10天前開始不能平臥，扭著腰才能走路。磁共振檢查提示L4/5椎間盤突出。經過微創(chuàng)手術治療患者疼痛立刻緩解，術后2小時后可以正常下床活動，腰也不扭了。
“早知道腰椎間盤突出的手術這么輕松，一下子就把痛苦解決了，我就應該早點、及時做這個手術了！白白受罪半年?。 毙g后小李感嘆道！他所說的手術就是我院遠近聞名的腰椎間孔鏡手術。該手術是目前治療腰椎間盤突出癥最微創(chuàng)的優(yōu)選方案，它的最大好處就像是在一個黑屋子里開了一盞燈，又裝上了一個高清攝像頭，把屋子每個角落包括很小的細節(jié)都清晰的在電視屏幕上放映出來，手術部位可清晰顯露。此項技術優(yōu)勢明顯，局部麻醉可視下操作出血少、切口小、恢復快，術后當天即可下床活動。
我院自2013年3月在蔡謙副院長帶領下率先在益陽市開展椎間孔鏡手術，經過7年的開展，已經為眾多益陽市民解決了腰椎間盤突出帶來的疼痛問題。現(xiàn)我院是“德國SPINENDOS椎間孔鏡益陽培訓中心”、“益陽市椎間盤突出微創(chuàng)治療中心”。
腰椎保健注意事項
由于一些不良生活習慣侵蝕著我們的脊柱，腰椎間盤突出癥患者越來越年輕。尤其是長期伏案工作、開車的朋友，一定要注意養(yǎng)成良好生活方式：
01正確坐姿
02臥床休息
03避免長時間彎腰低頭
04不要彎腰搬重物
規(guī)律地進行腰腿鍛煉，如：
01脊柱拉伸訓練
02腰背肌“五點式
03小飛燕
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